浮気と不倫の違いを簡単に説明！慰謝料や離婚理由になるのはどっち？
パートナーの行動に疑問を感じ、「これって浮気なの？それとも不倫にあたるのかな…」と不安な気持ちを抱えている方もいるでしょう。
「もし不倫だったら、これからどうなってしまうんだろう…」と、一人で悩んでいませんか。
浮気と不倫は似た言葉ですが、その意味合いや法的な扱いは大きく異なります。
まずは両者の違いを正しく理解し、ご自身の状況を冷静に把握することが大切です。
この記事では、パートナーとの関係に不安や悩みを抱えている方に向けて、
- 浮気と不倫の決定的な違い
- 法律上の扱いや慰謝料との関係性
- 事実を知ったときに取るべき行動
上記について、分かりやすく解説しています。
一人で抱え込んでいると、どうしても考えがまとまらなくなるものです。
この記事を読めば、今の状況を客観的に見つめ直し、次の一歩を踏み出すための手助けになるでしょう。
ぜひ参考にしてください。
浮気と不倫の基本的な違い
浮気と不倫の最も基本的な違いは、当事者が結婚しているかどうかにあります。
一般的に、恋人同士のような婚姻関係にないカップルの一方が、パートナー以外の人と恋愛関係になることを「浮気」と呼ぶのです。
一方で、夫婦のどちらかが配偶者以外の人と肉体関係を持つことを「不倫（不貞行為）」と定義するのが大きな違いと言えるでしょう。
この違いが重要視されるのは、法的な責任の有無が大きく関わってくるからです。
浮気はあくまで当事者間の倫理的な問題や信頼関係の裏切りとして捉えられることがほとんどでした。
しかし、不倫は民法上の「不貞行為」に該当し、離婚や慰謝料請求といった法的な問題に直接つながる可能性があるのです。
具体的には、独身の恋人がいるにもかかわらず、別の人とデートを重ねたりキスをしたりする行為は「浮気」と見なされます。
この場合、法的な罰則はありません。
しかし、既婚者が配偶者以外の人と肉体関係を持った場合、それは「不倫」となり、配偶者は不倫相手とそのパートナーに対して、精神的苦痛を理由に慰謝料を請求することが法律で認められています。
独身者と既婚者の違い
浮気と不倫を区別する最も大きなポイントは、関係を持つ当事者が既婚者か独身者かという点になります。
一般的に、当事者の一方または双方が既婚者であり、その配偶者以外の人と恋愛関係や肉体関係を持つことを「不倫」と呼びます。この不倫は、民法上の「不貞行為」に該当する場合があり、離婚や慰謝料請求の正当な理由となる法的な問題に発展する可能性があります。
一方で「浮気」という言葉は、交際相手がいる独身者が他の人と親密な関係になるケースなど、より広い意味で使われる言葉です。独身者同士の恋愛における浮気は、法的な責任を問われることは基本的にありません。
このように、婚姻関係の有無が、道徳的な問題に留まりやすい浮気と、法的な責任が問われ得る不倫との決定的な違いを生み出しているのです。
本気の恋愛か遊びの関係か
浮気と不倫は、当事者の感情の深さ、つまり本気の恋愛か遊びの関係かによって区別されることがあります。一般的に「浮気」は、一時的な気の迷いや性的な欲求を満たすための遊びの関係など、本気ではないケースを指す場合が多いでしょう。場の雰囲気で一夜限りの関係を持ってしまうような状況も、浮気と捉えられることが一般的です。
これに対して「不倫」は、配偶者以外の相手と本気の恋愛関係になり、精神的にも肉体的にも継続した深い結びつきを持つ状態を指す傾向が見られます。将来を考えたり、頻繁にデートを重ねたりするなど、関係性が長期にわたる点が特徴といえるでしょう。
もちろん、この区別はあくまで一般的なイメージに過ぎません。本気の恋愛感情が伴う浮気もあれば、肉体関係だけのドライな不倫も存在します。しかし、本気の恋愛である不倫の方が関係は根深くなりやすく、発覚した際の家庭への影響も深刻になることが多いです。この感情の深さは、慰謝料の金額を算定する際に考慮される要素の一つにもなり得ます。
肉体関係の有無による違い
浮気と不倫を区別するうえで、肉体関係の有無は非常に重要な判断基準になります。法律上の不倫、すなわち「不貞行為」が認められるためには、原則として配偶者以外との性的な関係がなければなりません。
この不貞行為が証明されると、慰謝料請求や離婚請求の法的な根拠となり得るのです。一方で、浮気には明確な法的定義が存在しません。そのため、二人きりで頻繁に食事に行ったり、手をつないだり、キスをしたりするなど、肉体関係がなくてもパートナーが精神的な苦痛を感じれば浮気と見なされることがあります。
このように、肉体関係があるかどうかは、当事者間の感情的な問題で済むか、法的な責任問題に発展するかの大きな分かれ目になると言えるでしょう。
浮気・不倫が始まるきっかけ
浮気や不倫は、実は日常生活に潜むささいな出来事や、心の隙間から始まるケースがほとんどです。
特別な誰かが経験するドラマのような話ではなく、パートナーとの関係に悩む方なら誰にでも起こり得る身近な問題と言えるでしょう。
なぜなら、パートナーとの関係がマンネリ化したり、仕事や育児で孤独を感じたりすると、人は心の安らぎや刺激を外に求めてしまうからです。
寂しさや「誰かに認められたい」という承認欲求が満たされないとき、身近な異性からの優しさが特別なものに感じられ、惹かれてしまうのです。
具体的には、職場の同僚に仕事の相談をしているうちに親密な関係になったり、SNSで偶然再会した昔の恋人と連絡を取り合ううちに気持ちが再燃したりするケースが挙げられます。
他にも、同窓会や飲み会の場で意気投合し、その場の雰囲気で一線を越えてしまうといったことも少なくありません。
男性が浮気・不倫をする理由
男性がパートナー以外の女性に関心を寄せる背景には、複数の心理的要因が考えられます。最も原始的な理由として挙げられるのは、新しい刺激や性的な満足を求める本能的な欲求でしょう。
特にパートナーとの間にセックスレスなどの問題があると、その傾向は強まるかもしれません。また、仕事での成功や努力を家庭で十分に認められていないと感じたとき、自尊心を満たしてくれる女性に惹かれることもあります。これは承認欲求が関係していると言えるでしょう。
日々のストレスやプレッシャーから逃避したいという気持ちが、非日常的な関係を求める引き金になるケースも少なくありません。
さらに、職場の同僚や友人との飲み会といった状況で、お酒の勢いや場の雰囲気に流されて関係を持ってしまうことも、浮気や不倫が始まるきっかけの一つです。
女性が浮気・不倫をする理由
女性が浮気や不倫に走る背景には、精神的な満足感を求める心理が大きく影響しています。最も多い理由として挙げられるのは、パートナーからの愛情不足や孤独感でしょう。
妻や母という役割だけでなく、一人の女性として見られたい、大切にされたいという承認欲求が満たされないとき、他の男性に心の安らぎを求めてしまうのです。
また、日常的な会話がない、セックスレスであるといったコミュニケーション不足も、心の距離を広げる一因になります。家庭内での不満や、育児・家事のストレスから解放されたいという気持ちも、浮気や不倫の引き金となり得ます。
夫への不満が積み重なった結果、外に癒やしや非日常的な刺激を求め、関係が始まってしまうケースも少なくありません。
浮気や不倫の兆候を見抜く方法
パートナーの浮気や不倫の兆候は、日常生活の中に隠されていることがほとんどです。
何気ない会話や行動パターンの中に、以前とは異なる小さな違和感として現れるでしょう。
大切なのは、その些細な変化を見逃さないことです。
人は秘密や嘘を抱えていると、無意識のうちに態度や行動に変化が生じるものです。
例えば、後ろめたい気持ちから不自然に優しくなったり、逆に些細なことでイライラをぶつけてきたりと、感情の波が激しくなることがあります。
あなたとの間に生まれた心の距離が、そうした行動につながっているのかもしれません。
具体的には、「スマートフォンを肌身離さず持ち、ロックをかけるようになった」「急に残業や休日出勤が増えた」「服装や髪型の好みが突然変わった」「夫婦の会話やスキンシップが明らかに減った」などが挙げられます。
もし、これらの兆候が複数当てはまるなら、関係を見つめ直すきっかけになるでしょう。
夫婦共通の浮気の兆候
パートナーの浮気や不倫には、男女共通で見られるいくつかのサインが存在します。最も顕著な変化は、スマートフォンとの関わり方でしょう。以前よりも肌身離さず持ち歩くようになったり、画面を隠すように操作したり、急にパスコードロックをかけ始めたりするのは怪しい兆候といえるかもしれません。
また、残業や休日出勤、友人との飲み会といった理由で帰宅が遅くなる日が増えるのも、よくあるケースの一つです。さらに、これまで無頓着だった人が、急におしゃれに気を使い始め、服装の趣味が変わったり、新しい下着を購入したりする行動も注意深く見る必要があります。加えて、夫婦間の会話が明らかに減ったり、目を合わせてくれなくなったりする態度も、何かを隠しているサインかもしれません。
このような行動の変化が複数見られる場合は、一度冷静に状況を確認してみることをおすすめします。
夫特有の浮気の兆候
夫の行動に変化が見られたら、それは浮気のサインかもしれません。以前と比べて残業や休日出勤が増え、帰宅時間が遅くなるのは典型的な兆候でしょう。スマートフォンの扱い方も注意深く観察してみてください。
急にロックをかけたり、常に持ち歩いて画面を隠すように操作したりする行動は、何か知られたくないことがある証拠といえます。また、これまで無頓着だったファッションや髪型に気を使い始め、新しい下着や香水を購入するようになった場合も注意が必要です。
さらに、あなたへの態度が急に優しくなったり、逆に冷たくなったりと、感情の起伏が激しくなるのも浮気をしている男性によく見られる特徴の一つです。理由のわからない出費が増えているケースも少なくありません。
妻特有の浮気の兆候
妻の浮気や不倫には、夫とは異なる特有の兆候が現れることがあります。最もわかりやすい変化は、外見に対する意識の高まりでしょう。今まであまり興味を示さなかったファッションに気を配るようになったり、下着を新しいものに買い替えたりするなどの行動は、注意すべきサインかもしれません。
また、スマートフォンの扱い方が変わることも特徴の一つです。肌身離さず持ち歩く、ロックをかける、通知をオフにするといった行動が見られたら、誰にも見られたくないやり取りがある可能性があります。
さらに、友人との予定や残業を理由に帰宅が遅くなる日が増えるのも、よく見られる兆候といえるでしょう。夫への態度が急に優しくなったり、逆に冷たくなったりと感情の起伏が激しくなる場合も、罪悪感の表れであるケースが考えられます。
浮気・不倫が発覚したときの対処法
パートナーの浮気や不倫が発覚した際、心に大きなショックを受けるのは当然のことです。
しかし、このような大変な状況だからこそ、感情的にならずに一度立ち止まり、冷静に事実を確認することが何よりも重要になります。
その上で、あなたが今後パートナーとどのような関係を築いていきたいのかを考える時間を持つべきでしょう。
なぜなら、怒りや悲しみの感情に任せて相手を問い詰めてしまうと、言い逃れをされたり、証拠を隠されたりする可能性があるためです。
そうなると、慰謝料請求や関係修復の話し合いといった次の段階で、あなたが不利な状況に立たされることにもなりかねません。
ご自身の未来を守るためにも、冷静な判断が求められます。
具体的には、まずはクレジットカードの利用明細やSNSでのやり取りなど、客観的な証拠を集めることから始めましょう。
その上で、関係を修復したいのか、別れを決断するのか、あるいは慰謝料請求を視野に入れるのか、ご自身の気持ちを整理することが大切です。
一人で抱え込まず、信頼できる友人や弁護士などの専門家に相談することも有効な手段といえます。
まずやるべきこと
パートナーの浮気や不倫が発覚した場合、まずは冷静になることが肝心です。感情的に相手を問い詰めてしまうと、証拠を隠されたり、逆上されたりする可能性があります。
今後の関係をどうしたいのか、離婚するのか、それとも関係修復を目指すのかによって、取るべき行動は変わってきます。いずれの選択をするにしても、不貞行為の証拠を集めることが非常に重要になります。証拠があれば、慰謝料請求や離婚を有利に進めることが可能です。
具体的な証拠としては、LINEやメールのやり取り、写真、動画、クレジットカードの利用明細、GPSの記録などが挙げられます。これらの証拠は、法的な手続きの際に有力なものとなるでしょう。自分の気持ちを整理し、証拠を確保した上で、今後の対応を慎重に検討することが大切です。
やってはいけないこと
浮気の事実を知ると冷静ではいられなくなりますが、感情に任せた行動は状況を悪化させるだけです。まず、証拠が不十分な段階で相手を激しく問い詰めるのは避けましょう。言い逃れをされて警戒され、その後の証拠集めが難しくなる可能性があります。
また、怒りのあまり浮気相手に直接連絡を取ったり、職場に押しかけたりする行為は絶対にいけません。脅迫罪や名誉毀損罪、住居侵入罪などに問われ、あなたが加害者になりかねないのです。
同様に、SNSで不倫の事実を暴露する行為も、たとえ事実であっても名誉毀損に該当する恐れがあるので控えるべきです。衝動的に離婚を切り出す前に、まずは落ち着いて今後の対応を考えることが重要になります。
浮気・不倫の慰謝料について
パートナーの浮気や不倫が発覚した際、あなたが受けた精神的苦痛に対して慰謝料を請求できる可能性があります。
ただし、法的に慰謝料請求が認められるのは、肉体関係を伴う「不倫（不貞行為）」があった場合がほとんどです。
食事やデートだけの「浮気」の段階では、残念ながら慰謝料の請求は難しいのが現状でしょう。
信頼していた人に裏切られた心の痛みは、言葉では言い表せないほどの辛さだったに違いありません。
慰謝料とは、そうした精神的なダメージを金銭によって償ってもらうためのもの。
その金額は、婚姻期間の長さ、不貞行為の悪質性、家庭に与えた影響など、様々な要素を総合的に判断して決められます。
具体的には、不倫が直接の原因で離婚に至るケースでは、慰謝料の相場は100万円から300万円程度とされています。
また、離婚はしない場合でも、配偶者とその不倫相手に対して、数十万円から100万円程度の慰謝料を請求することは可能です。
あなたの状況によって金額は大きく変わるため、これはあくまで一つの目安と捉えてください。
慰謝料を請求できるケース
配偶者の浮気や不倫に対して慰謝料を請求するには、いくつかの法律上の条件を満たす必要があります。最も重要なのは、配偶者と浮気相手との間に肉体関係があったという事実、すなわち「不貞行為」の存在です。
裁判所に慰謝料を認めてもらうためには、この不貞行為を客観的な証拠によって証明することが求められます。また、浮気相手の「故意または過失」も重要な要件となります。これは、相手があなたの配偶者を既婚者だと知っていた、もしくは少し注意すれば知ることができたにもかかわらず、肉体関係を持った状態を指します。
さらに、その不貞行為によって平穏だった婚姻関係が侵害され、あなたが精神的な苦痛を被ったことも必要です。これらの条件が満たされ、かつ損害賠償請求権の時効が成立していない場合に、慰謝料の請求が法的に認められることになります。
慰謝料を請求できないケース
浮気や不倫が発覚したとしても、必ずしも慰謝料を請求できるわけではありません。ここで重要になるのが、不倫と浮気の違いです。
一般的に浮気は感情的なつながりやプラトニックな関係も含む広い概念ですが、法律上慰謝料請求の対象となるのは不倫、すなわち肉体関係を伴う不貞行為です。
そのため、証拠がなく不倫と認められない場合には請求が困難です。また、夫婦関係が不倫の前からすでに破綻していた場合（長期間の別居や離婚調停中など）も、慰謝料は認められない可能性が高まります。
さらに慰謝料には時効があり、不倫や浮気の事実と相手を知った時から3年、あるいは行為から20年を過ぎると請求権は消滅します。加えて、不倫相手が既婚者と知らなかった場合や、すでに十分な慰謝料を受け取っている場合も、新たに請求することはできません。
このように、不倫と浮気の違いを理解したうえで、状況に応じて慰謝料請求の可否を判断することが重要です。
慰謝料の請求方法と注意点
不倫の慰謝料を請求する場合、まずは当事者間で話し合いの場を持つのが一般的です。しかし、直接の交渉が難しいケースも少なくありません。その際は、請求の意思を明確にするため、内容証明郵便を送付する方法が有効でしょう。これにより、相手方に心理的なプレッシャーを与え、支払いに応じさせる効果が期待できます。
当事者間での解決が困難な場合は、家庭裁判所に調停を申し立てるか、訴訟を提起することになります。ただし、いずれの方法を選択するにせよ、不貞行為を客観的に証明できる証拠が不可欠です。有力な証拠がなければ、慰謝料の請求は認められない可能性が高いでしょう。
また、慰謝料請求権には時効が存在することを忘れてはいけません。不倫の事実と相手方を知った時から3年で時効が成立するため、早めに行動を起こすことが重要です。手続きが複雑で精神的な負担も大きいため、弁護士などの専門家に相談しながら進めることをお勧めします。
浮気と不倫に関するよくある質問
浮気と不倫については、多くの方が「どこからが法的な問題になるのか」「慰謝料は必ずもらえるのか」といった共通の疑問を抱えています。
これらの疑問は、個人の感情と法律上の解釈が複雑に絡み合うため、一人で抱え込んでいる方も少なくないでしょう。
明確な答えを知ることで、あなたの不安が少しでも和らぐかもしれません。
なぜなら、浮気や不倫の線引きは、当事者間の信頼関係や個人の価値観に大きく左右されるからです。
法律では「不貞行為」、つまり配偶者以外との肉体関係が不倫と定義されますが、感情的な裏切りである浮気には明確な基準が存在しません。
そのため、法的な責任と心の問題が混同されやすく、さまざまな疑問や悩みが生まれてしまうのです。
例えば、「パートナーと他の人が二人きりで食事に行ったら浮気？」という問いに、法的な答えはありませんが、あなたが裏切られたと感じれば、それは浮気だと感じるでしょう。
一方で、慰謝料請求となると話は別です。
不貞行為を証明する具体的な証拠がなければ、法的に慰謝料を請求することは一般的に困難でした。
このように、感情的な側面と法的な側面の違いを理解することが、問題を解決する第一歩になります。
不倫は犯罪になるのか？
「不倫は犯罪になるのか？」と疑問に思う方は多いですが、現在の日本の法律では不倫そのものが犯罪として処罰されることはありません。かつては、配偶者のある女性が不貞行為をすると「姦通罪」という刑罰が科されていましたが、この法律は1947年に廃止されています。そのため、不倫を理由に逮捕されたり、前科がついたりすることはなく、不倫そのものは刑事罰の対象外です。
ただし「不倫は犯罪にならない」からといって、法的責任が全くないわけではありません。配偶者以外の人と肉体関係を持つ不貞行為は、民法上の不法行為にあたり、配偶者に精神的苦痛を与えた場合は慰謝料の支払い義務が生じます。つまり、不倫は犯罪ではなくても民事上の責任を問われる可能性が高いのです。
また、不倫そのものは犯罪ではなくても、過程で違法行為があれば刑事事件に発展します。たとえば、不倫相手の家に無断で侵入すれば住居侵入罪に、暴力を伴えば傷害罪に、盗撮や盗聴を行えば迷惑防止条例違反や電波法違反に問われることがあります。
不倫の慰謝料の相場はどれくらい？
不倫の慰謝料に法的に定められた金額はなく、個別の事情によって金額が変動します。慰謝料額を算定する際は、婚姻期間の長さ、不貞行為の期間や回数、精神的苦痛の度合いなどが考慮されるのです。
一般的な慰謝料の相場として、不倫が原因で離婚しない場合は数十万円から100万円程度が目安となります。一方で、不倫が直接の原因で離婚に至ったケースでは、精神的苦痛が大きいと判断され、100万円から300万円程度が相場とされています。
ただし、これはあくまで目安の金額です。不倫関係が悪質であったり、不倫相手が妊娠したりした場合など、状況によっては相場を上回る金額が認められることもあります。
不倫が離婚の理由になるケース
配偶者の不倫、すなわち法律上の「不貞行為」は、離婚が認められる正当な理由となります。民法第770条には「配偶者に不貞な行為があったとき」と明確に記されており、不倫は法律で定められた離婚原因のひとつです。
この不貞行為とは、配偶者以外の人物と自由な意思で肉体関係を持つことを指し、その事実を証明できれば、相手が離婚に同意していなくても裁判で離婚請求が認められる可能性が高まります。
不倫は1回きりの行為でも離婚理由になり得ますが、複数回の不貞行為を裏付ける証拠がある方が、裁判で有利に働きやすいのも事実です。
ただし、不倫関係が始まる前から夫婦関係がすでに完全に破綻していた場合には、不貞行為を理由とした離婚が認められないことがあります。重要なのは、夫婦関係が修復不可能なほどに壊れているかどうかを、裁判所が客観的に判断する点です。
まとめ：浮気と不倫の違いを知り、心の整理を始めましょう
今回は、パートナーとの関係に悩んでいる方に向けて、
- 浮気と不倫の決定的な違い
- 法律上の扱いや慰謝料との関係性
- 事実を知ったときに取るべき行動
上記について、解説してきました。
浮気と不倫は、感情的な辛さが伴う点は同じですが、法律上の「不貞行為」にあたるかどうかで慰謝料請求などの法的な扱いが大きく変わります。
この事実を知っているかどうかが、今後のあなたの選択を左右することもあるでしょう。
今、どうすれば良いか分からず、不安な気持ちで過ごしている方もいるかもしれません。
まずは感情的になる前に、事実関係を冷静に整理し、ご自身の本当の気持ちと向き合う時間を持つことが大切です。
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談するのも一つの方法でしょう。
これまでパートナーと共に過ごした時間は、決して無駄なものではありませんでした。
これほど深く悩んでいるのは、あなたが真剣に関係を築いてきた何よりの証拠です。
この問題と向き合うことで、ご自身の本当の幸せを見つけるきっかけになるかもしれません。
正しい知識は、きっと今後の道を照らす一筋の光になるはずです。
もし法的な対応を考えるのであれば、専門家への相談も視野に入れてみましょう。
筆者は、あなたが自分らしい未来へ力強く踏み出せるよう、心から応援しています。
